BOLO DE BANANA INTEGRAL FIT

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Ingredientes

1 banana prata amassada
1 ovo
1 colher de sopa de leite ou iogurte
2 colheres de sopa rasa de aveia
1 colher de café de açúcar mascavo
Canela e cacau a gosto

Misturar tudo de colocar 4 minutos no microondas!

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