Ingredientes:

1 batata inglesa pequena
1/2 chuchu
2 folhas de couve (cortadas em tiras bem finas)
2 colheres de sopa de cebola ralada
1 dente de água
1 colher de chá de azeite extra virgem
40 gramas de frango ou patinho em cubos
500 ml de água.

Modo de preparo:

Colocar todos os ingredientes na panela e ligar o fogo, deixar cozinhar bem. Se quiser pode bater ou consumir em pedaços. Lembrando que comer em pedaços da mais saciedade que batida!