Participação do Programa Casa&Cia da TV Jornal de Limeira em 4 de janeiro de 2016.
COCADA FIT
2 banana prata maduras
100 gramas de coco ralado sem açúcar
óleo para utar forma.
Modo de preparo:
Amassar a banana com um garfo até que fique um purê homogêneo. Misturar o coco ralado. Com ajuda uma colher de sopa dar a forma da cocada e colocar na assadeira untada com fio de óleo. Assar em forno médio 120C por 25 minutos.
Receita ganha o título de DIET por não ter adição de açucares e Light por ter teor de calorias reduzido da receita original!
