E-book de Técnicas de congelamento!
– dicas de planejamento
– dicas de compras e escolhas alimentares
– passo a passo como congelar frutas, legumes e refeições para manter as propriedades.
– brinde: mais de 30 receitas lowcarb, light e fit para enriquecer a sua rotina alimentar.
– tabela exclusiva do tempo de cozido dos principais alimentos.
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