ELE NÃO PODE COMER QUALQUER COISA…


“Nutricionista é flagrado tomando milk shake de leite em pó em Shopping em Limeira” – fiquei impressionado hoje quando sai do quiosque com o copo e muitas pessoas que graças a Deus sabem que eu sou, mas não esconderam a cara de espanto e inconformação!
Então quer dizer que o quiosque é para todos menos para nutricionistas!?
O fato de eu ter conhecimento aprimorado sobre alimentação saudável não quer dizer que sou proibido de comer ou beber nada!
Até quando vamos achar que só tem o corpo dos sonhos quem come Salada e frango!?
Sou um comedor e consumidor como qualquer pessoa! Tomar esse milk shake hoje não me tirou saúde e nem me fez ganhar peso, pois o que prego e falo diariamente em consultório é o quanto podemos de tudo para sermos saudáveis e felizes ao mesmo tempo!
Existe prazer na fruta, no iogurte, nas castanhas, na salada, assim como também nas pizzas, lanches, sorvetes, etc… alimentos são para todos! Não é porque sou nutricionista que tenho obrigação de comer 100% das minhas refeições como a sociedade ou diretrizes dizem!
A Nutrição moderna mostra que o julgamento alimentar é um dos principais vilões da autopunição…
Está na hora de abrir os olhos! Quem ensina a comer merece méritos e créditos! Longe de mim ser um nutricionista que fala apenas de proibição! #rodolfonutricionista #rodolfoscatolonnutricionista #pensemagro #limeira #supercerebro

 

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