Importante lembrar que prática do Jejum é um comportamento sempre presente em ANORÉXICOS, BULÍMICOS e COMPULSIVOS!

O primeiros critério em anamneses clínicas apontam os períodos de jejum como GATILHO para o desenvolvimento dos transtornos alimentares.

Na minha opinião não é uma prática saudável do ponto de vista COMPORTAMENTAL!

Devemos aprender a nos relacionar melhor com os alimentos e ARRUMAR tempo para eles, buscar apenas os vilões NÃO resolve e NUNCA resolverá o problema da obesidade.