Panqueca com calda de chocolate.
1 xícara de café de farinha de aveia
1 xícara de café de açúcar (demerara, mascavo, light)
1 xícara de café de leite desnatado
1 ovo pequeno
Misturar tudo e colocar no microondas por 3 minutos.
Calda: em um copo normal misturar (não precisa ir ao fogo)
1 colher de sopa de achocolato gold
2 colheres de sopa de leite desnatado
Para acompanhar cortei uma banana em cubos e polvilhei sementes de chia e aveia. Emoticon grin
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